28 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 48,38g | Prot: 70,35g | Karb: 212,89g.
Öğle Yemeği: Casino Sticks de Saucissons Secs, Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Jus Multifruits, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Spiruline, Babybel Mini Babybel, Daunat les Minis Thon Fromage Frais. Akşam Yemeği: Babybel Mini Babybel, Nestlé Flamby, Picard Couscous Veggie. Aperatifler/Diğer: Auchan Jus Multifruits, Carrefour Sablés Coeur Fondant Noisette, Haribo Tagada, St Michel Tronches de Cake. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|