SH_MarinaFit Günlüğü, 29 Mar 23

Омлет с сыром , шпинатом , помидорами и 🥑 авокадо (+немного сливочного масла )👌

---

1296 kcal

Yağ: 47,18g | Prot: 114,69g | Karb: 98,16g.   Kahvaltı: Клубника, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Молодой Шпинат, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Öğle Yemeği: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Uni Dan Горчица Баварская, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Куриное Филе, Del Castello Макароны с Томатом и Шпинатом. Aperatifler/Diğer: Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. devamı için...