Minion1990 Günlüğü, 29 Mar 23

Bin krank, morgen wiege ich bestimmt wieder mehr...
83,2 kg Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.    Geriye kalan: 13,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

468 kcal Yağ: 24,03g | Prot: 10,68g | Karb: 50,79g.   Öğle Yemeği: Maggi Rinder Brühe. Akşam Yemeği: Milkana Schmelzkäse mit Gouda, REWE Leberwurst, Ja! Butter-Toastbrot. Aperatifler/Diğer: Milka Vollmilchschokolade. devamı için...
1983 kcal Egzersiz: Dinlenme - 11 saat, Uyku - 13 saat. devamı için...
Haftada 4,2 kg kaybediyor

51 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Gute Besserung  
29 Mar 23 üye tarafından: ines-h
Danke dir 😊 
29 Mar 23 üye tarafından: Minion1990
Gute Besserung 🍀  
29 Mar 23 üye tarafından: Lolli-1
gute Besserung 🌈🔆 
29 Mar 23 üye tarafından: nöhöhöhö
gute Besserung 👋  
29 Mar 23 üye tarafından: tatiswelt64
Danke, für die Genesungswünsche. Es geht mir schon besser 😊 
29 Mar 23 üye tarafından: Minion1990
Das hoert man gern 👌 
29 Mar 23 üye tarafından: Bunte Teller

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Minion1990 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.