|
Guten Morgen!!!
|
1340 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 82,75g | Karb: 174,41g.
Kahvaltı: Kirschtomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Putenbrustfilet, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Maggi Schinken-Nudeln, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochte Karotten, Aldi Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Putenbrustfilet, Chow Mein Chinesische Nudeln. Akşam Yemeği: Schnittlauch, Marmelade, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Roggen Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Bananen, Äpfel. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|