29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1718 kcal
|
Yağ: 83,72g | Prot: 65,08g | Karb: 145,65g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Яйцо, Ветчина, Сыр Эдам, Dijo Тортилья. Öğle Yemeği: Пані Хуторянка Десерт 9% Вишня, Салат Оливье. Akşam Yemeği: Клубника с Сахаром, Черниговское Пиво Белое Нефильтрованое, Хлеб, Кабачковая Икра, Novus Салат Греческий, Norven Сельдь в Масле, Картофель Отварной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|