oligioale Günlüğü, 29 Mar 23

Mais c'est trop bon tout ça ma Olivia, j'espère que tout va bien pour toi😘😘 

Merci c'était bon mais j'ai craqué pour un dessert mdrrr bisous 😘😘😘 

Ah je me disais wouah en voyant ton plat vraiment healthy ! Rien de tel un bon dessert après.... 

Oui ça fait du bien.. c'était un mini muffin maison a la banane 😁😇 

Moi en ce moment je craque beaucoup pour du sucré maison mais le raisonnable. J'ai atteint mon poids de forme et trop difficile de descendre en dessous depuis 1 mois. Alors je me fais plaisir tout en calculant . Qu'est ce qu'il y a de belles pâtisseries ? Il y a du choix. @ plus ➕️ ➕️ ➕️  

Oui Edvivi c'est normal pour le sucré c'est réconfortant et puis plus on en mange plus notre corps en demande. Pareil je craque mais pour du bon sucre ou des gâteaux maison donc ça va.. je met la moitié du sucre ds mes recettes 😁😁😁 

Coucou 👋 j’espère que tout va bien pour toi😘 

Coucou Quoi de neuf ?  

Coucou les filles comment allez vous ? Merci pour vos petits messages 😘 Je faisais une pose de FS, j'ai décidé d'arrêter de peser ma nourriture. Quoi de neuf? 🙂 

Hello 🥰toujours au même point, idem je ne pèse plus depuis longtemps, mais je pense m’y remettre un peu car je stagne 🙁Bisous ma chérie 😘 

C'est relou lorsqu' on stagne... surtout lorsqu'on fait attention 😑 Hmm essaye peut-être de manger plus de protéines, de bonnes graisses et légumes et moins de féculents le soir. Bon courage 😘 

C’est gentil mais ce sera pour demain 😂vu mon assiette de ce soir 😅 

Tu as raison de faire des pauses fs ...très prenant .mais motivant Ecoute moi aussi je serai moins active sur FS car j'ai trouvé du taf en tant que responsable relais petite enfance à partir de juin. Je prends donc du recul , calcul moins les plats mais aussi les pesées. Par contre mes séances de sport 4/5h de running vont me manquer je dois trouver une solution pour les intégrer dans mon planning professionnel. Bref c'est la vie cela change les habitudes et il faut s'adapter. A plus . 

Edvivi : trop bien pour ton travail, t'es animatrice de relais d'assistante maternelle et garde a domicile ?? Moi même je suis assmat haha c'est marrant ça!! D'ailleurs nous n'avons pas de relais dépuis septembre, il y a un poste vacant haha. En tout cas tu vas réussir j'en suis sûr, pour les repas essaye de te préparer des plats équilibrés et des goûter healthy ; amandes pommes ou jambon banane etc... Et pour le sport si t'en fais 2 a 3 fois c'est déjà bien ☺️☺️ 

Merci Oligioale. Effectivement j'aurais du postulé près de chez toi ? Déjà ou? Les EJE sont rares. Vraiment dommage que tu n'ailles plus au relais. Dans mon poste, je dois d'abord créer le tout : aménagement des locaux , planning ...un vrai challenge avant l'animation . Oui merci pour tes conseils. J'en prends bonne note. Bises  

Je suis à Nogent sur Marne, oui c'est dommage pour nous et pour les parents aussi... Ils ont carêment fermé le local ...! J'aimais bien aller au relais!! Super pour ton poste en tout cas, je te souhaite bcp de réussite 😁👏💋 

Vraiment dommage comme tu dis. Il y a du travail à faire mais c'est très motivant. Nous venons de rentrer d'une journée en vélo de 48 kms avec 637m de dénivelés . Premier pique nique de l'année avec temps ensoleillé et heureusement avec des vélos électriques .