17 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
811 kcal
|
Yağ: 50,42g | Prot: 35,27g | Karb: 56,17g.
Kahvaltı: Roka (Roket), Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Etsiz Domates Soslu Makarna. Akşam Yemeği: Fırında Sebze, Taze Domuz Sosisi. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Motherofthecat Kilo Geçmişi
|