29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 101,62g | Prot: 166,31g | Karb: 40,45g.
Kahvaltı: Botalla Caciotta di Capra, Bietola, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino . Akşam Yemeği: Selex Miele Millefiori , Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Uovo. Aperatifler/Diğer: Formaggio Feta. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Francesco26777 Kilo Geçmişi
|