umayamira Günlüğü, 30 Mar 23

umayamira Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2023:

360 kcal

Yağ: 11,15g | Prot: 19,32g | Karb: 46,06g. Kahvaltı: Acar Mentimun Asam, Ikan Teri, Daun Singkong, Sayur Campuran, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. devamı için...

Destek

umayamira Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle