Mistybenner Günlüğü, 29 Mar 23

Just about to have a cup of mac n chz then I looked at cals and I’m like forget it and then I realized I have beef jerky logged to eat! Yeah me!!

1573 kcal Yağ: 80,56g | Prot: 82,91g | Karb: 111,48g.   Kahvaltı: Great Value No Sugar Added Mandarin Oranges, Kroger Diced Ham (Water Added), Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Scrambled Egg , American Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Millville Old Fashioned Oats . Öğle Yemeği: La Banderita Carb Counter Street Taco, Olive Oil , Spinach , Giant Food Fresh Salsa, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Great Value Frozen Corn, Country Crock Shedd's Spread Original, Calavo Avocado, Wal-Mart Ribeye Steak, Kroger Roasted Redskin Potatoes. Aperatifler/Diğer: HEB Mini Rice Cakes Caramel, Truly Spiked & Sparkling, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. devamı için...
2054 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mistybenner Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.