29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 73,12g | Prot: 96,59g | Karb: 40,47g.
Kahvaltı: Hellmann's Mayonesa Clásica, Criollitas Galletitas de Agua. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno, Huevo Duro. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ALEXluzdeldiamante Kilo Geçmişi
|