30 Mayıs 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2666 kcal
|
Yağ: 120,18g | Prot: 108,10g | Karb: 282,57g.
Kahvaltı: Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, Joker Le Fruit, Elle & Vire Beurre Gastronomique 16 Portions, Café (Instantané). Öğle Yemeği: Noix Mélangées, Carrefour Brioche Tranche Pur Beurre, St Môret St Môret. Akşam Yemeği: McDonald's Coca Cola (Grande), McDonald's Frites (Grande), McDonald's Cheeseburger, McDonald's Royal Deluxe. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey (Vanilla), ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Milbona Lait Demi-Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|