Света-kонфета Günlüğü, 30 Mar 23

Второй завтрак:
✅ вафля из картофеля и цукини
✅ авокадо
✅ икра трески
✅ 40 грамм шоколада
По-прежнему калораж 2300, выбить больше пока не могу 😂

---

2330 kcal

Yağ: 86,10g | Prot: 157,27g | Karb: 236,63g.   Kahvaltı: Organic Chocolate Шоколад Молочный с Карамелизованным Фундуком , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Вафли Картофельные с Цукини, Магнит Банан, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Савушкин Хуторок Творог 5%. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Фунчеза по-Корейски, Азбука Вкуса Капуста Квашеная Традиционная Россия, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Шебекинские Макароны Спирали, Доктор Сосиски Мясные Lite. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Азбука Вкуса Штрудель Творожно-Яблочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сельдерей, Салат Айсберг, Редис, Borealis Кальмар Командорский . devamı için...