30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1961 kcal
|
Yağ: 87,82g | Prot: 82,70g | Karb: 205,36g.
Kahvaltı: Сыр Гауда, Roshen Multi Cake Milky Cream, Японські блінчики, Простоквашино Сливки 10%, Choco Nussa. Akşam Yemeği: Солодка Мрія Тістечко Пісочне, Глобино Шинка Царская, Combino Spaghetti, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Roshen Празький Бісквітні Тістечка Зі Смаком Шоколаду. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|