30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2399 kcal
|
Yağ: 58,68g | Prot: 36,55g | Karb: 250,19g.
Kahvaltı: Bananas, Trader Joe's Vegan Meatless Meat Eater’s Pizza, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Trader Joe's Hold The Dairy Mini Coconut Non-Dairy Frozen Dessert Cones, Sauvignon Blanc Wine, Bean and Potato Vegan Enchiladas, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Core & Rind Cashew Cheesy Sauce. Akşam Yemeği: Trader Joe's Peanut Butter Filled Pretzels, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|