razaknia Günlüğü, 30 Mar 23

Alhamdulillah diet 5 minggu bisa 70,6kg dari 78,1kg🥹

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Mart 2023:

151 kcal

Yağ: 0,27g | Prot: 1,14g | Karb: 40,17g. Akşam Yemeği: Buah Pir, Kurma. devamı için...

Yorumlar

nyemil ndak kak?

30 Mar 23 üye tarafından: rasiantoad

Ngemilnya hanya buah kak

30 Mar 23 üye tarafından: razaknia

konsumsi berapa kalori kak perhari?

30 Mar 23 üye tarafından: barinalovers

konsumsi berapa kalori kak perhari?

30 Mar 23 üye tarafından: barinalovers

kosumsi berapa kalori kak perhari?

30 Mar 23 üye tarafından: Mhmariana188

Olahraga per minggu brp kali kak?

30 Mar 23 üye tarafından: nadyaenef

Masih konsumsi kulit ayam tidak kak? Apa dada ayam saja….

31 Mar 23 üye tarafından: shalumayer


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

razaknia Kilo Geçmişi