Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mistybenner
Günlük
30 Mar 23
Mistybenner Günlüğü, 30 Mar 23
Mistybenner Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I thought my scale was broken so I weighed a 5lb weight and it weighed 5lbs. So I guess this is real but I’m not believing it. 🧐 I’ll log it and see what tomorrow and next week brings but for now I’m enjoying it lol.
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,0 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2023:
1117 kcal
Yağ: 52,50g | Prot: 101,92g | Karb: 53,21g.
Kahvaltı:
Pillsbury Croissant, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Egg.
Akşam Yemeği:
Calavo Avocado, La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Fage Total 0% Greek Yogurt, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot.
devamı için...
1938 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
42 Destekçi
Destek
Yorumlar
That is awesome! Great work!
30 Mar 23 üye tarafından:
Redporchlady
congratulations to you
30 Mar 23 üye tarafından:
buenitabishop
If you're consistent with your diet, the weight will suddenly drop a lumpsome once in a while. It's very possible, don't be surprized.
30 Mar 23 üye tarafından:
SolidsJourney
Wow!! Look at that drop. Your chart fell off a cliff! Yay!!
01 Nis 23 üye tarafından:
rhontique
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mistybenner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle