Mistybenner Günlüğü, 30 Mar 23

I thought my scale was broken so I weighed a 5lb weight and it weighed 5lbs. So I guess this is real but I’m not believing it. 🧐 I’ll log it and see what tomorrow and next week brings but for now I’m enjoying it lol.
64,3 kg Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1117 kcal Yağ: 52,50g | Prot: 101,92g | Karb: 53,21g.   Kahvaltı: Pillsbury Croissant, Wal-Mart Ribeye Steak Thin, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Egg. Akşam Yemeği: Calavo Avocado, La Banderita Carb Counter Street Taco, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Fage Total 0% Greek Yogurt, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot. devamı için...
1938 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor

42 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
That is awesome! Great work! 
30 Mar 23 üye tarafından: Redporchlady
congratulations to you  
30 Mar 23 üye tarafından: buenitabishop
If you're consistent with your diet, the weight will suddenly drop a lumpsome once in a while. It's very possible, don't be surprized. 
30 Mar 23 üye tarafından: SolidsJourney
Wow!! Look at that drop. Your chart fell off a cliff! Yay!! 
01 Nis 23 üye tarafından: rhontique

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mistybenner Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.