30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 83,55g | Prot: 54,27g | Karb: 27,77g.
Öğle Yemeği: Мандарины, Вино Красное Сухое, Масло Гхи, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Глобус Колбаски Амурские, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Магнит Баклажан, Ростбиф, Язык Говяжий Отварной, Бастурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Мясной Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Valerievna Kilo Geçmişi
|