30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 43,68g | Prot: 67,76g | Karb: 122,90g.
Kahvaltı: Mandorle, Latte Arborea Mozzarella senza Lattosio , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente . Öğle Yemeği: Coop Cioccolato Fondente Extra, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ananas, Conad Capocollo di Suino. Akşam Yemeği: Tre Mulini Pan Carré, Conad Sottiletta, Beretta Tacchino al Forno. Aperatifler/Diğer: Zymil Yogurt Fragola senza Lattosio, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fragole. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|