Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
feifeideshan
Günlük
31 Mar 23
feifeideshan Günlüğü, 31 Mar 23
feifeideshan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Feb 23 ➞ 31 Mar 23
Skeletal Muscle: 22.7kg ⬇️0.9kg😱GG
Body Fat: 22.1% ⬇️5.9% (应该是体脂机有点怪怪的 或者来着月经所以不太准 我看起来还很肉肉松松的)
Visceral Fat: 5 ⬇️1
Weight: 53.7 🔥4.4kg
💩: ✅
🩸: 5 好像是异常出血呢,前几天提早来 然后量极少 不懂是不是之前打了大量类固醇跟吃类固醇药 也不算不算来这月经 需要继续观察,我不想变回以前那样😫
March小总结(月):
运动🏋🏻: 7天 (各1小时)
休息餐😋: 3餐 (因为皮肤问题所以不太敢乱来)
咖啡☕: 6杯
排💩日: 18/31 发病后便秘了🤣
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
27,5 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,2 kg kaybediyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
小心哦,姨妈会出走哦,减肥不可以太极端,这些是一些signal
01 Nis 23 üye tarafından:
jessysu220
恩咯 不过我碳水油脂都正常了 现在怀疑是前阵子吃了类固醇和一些药物 下次复诊我要跟我医生提提了😫😫😫 好怕姨妈又乱了
01 Nis 23 üye tarafından:
feifeideshan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
feifeideshan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle