31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2169 kcal
|
Yağ: 132,24g | Prot: 96,63g | Karb: 150,19g.
Öğle Yemeği: Culinea Gyros, Santa Maria Dip Guacamole Style, Findus Majonäs. Akşam Yemeği: Thin Crust Pizza with Meat. Aperatifler/Diğer: ICA Chokladflarn, Coop Vetelängd. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|