31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 38,03g | Karb: 92,36g.
Kahvaltı: Карусель Беляши с Мясом, Кофе с Молоком, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Китайская Капуста. Öğle Yemeği: Котлета Свиная, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Okulicheva Kilo Geçmişi
|