31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 39 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 26,33g | Prot: 41,76g | Karb: 236,39g.
Kahvaltı: Кинто Конфитюр Малиновый, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Батон, Helcom Джем Ананасовый. Aperatifler/Diğer: Батон, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 126 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|