bthew6 Günlüğü, 31 Mar 23

Обед - 335 КК

1511 kcal Yağ: 49,50g | Prot: 125,99g | Karb: 127,50g.   Kahvaltı: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Пшеничные Сыр, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Bthew. Öğle Yemeği: Моя Цена Фасоль Белая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Зеленый Лук, Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, Домик в деревне Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Томмолоко Ряженка 2,5%, Шарлотка Bthew, Хлеб Bthew, Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Яичный Белок. Aperatifler/Diğer: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Гречка по-Купечески Bthew, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. devamı için...

49 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
И у меня обед на 335к)))) 
31 Mar 23 üye tarafından: Кошка0
а что кушали? 😃 
31 Mar 23 üye tarafından: bthew6
Bthew6 запеканка из цветной и брокколи в яйце и куриная грудка поджаренная) в профиле у меня есть фото 
31 Mar 23 üye tarafından: Кошка0

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bthew6 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.