31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
815 kcal
|
Yağ: 32,13g | Prot: 12,90g | Karb: 91,79g.
Öğle Yemeği: Mayonesa Casera, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Flauta de Pollo. Akşam Yemeği: Alhambra Cerveza. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
claugaarciaa_ Kilo Geçmişi
|