Paria.M Günlüğü, 31 Mar 23

Она наша постоянная спортсменка в нашем зале😄🤩🐕

1400 kcal Yağ: 51,21g | Prot: 95,56g | Karb: 128,93g.   Kahvaltı: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Компас Здоровья Льняная Мука, Приготовленные Грибы, Iberica Pitted Green Olives, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Оливковое Масло, Томатная Паста, Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Красные Помидоры, Ашан Сыр Сливочный 50%, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Приготовленная Квашеная Капуста, Мистраль Булгур Отварной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Akşam Yemeği: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Финик. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Soy Isolate, Молоко 1,5%, Разрыхлитель Теста, Груша, Мука Пшеничная Высший Сорт, Корица, Яйцо. devamı için...
1404 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Paria.M Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.