31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 91,62g | Prot: 85,61g | Karb: 170,67g.
Kahvaltı: Arla Laktosfri Mellanmjölk, Fiberhavregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Kronfågel Butiksgrillad Kyckling, Örneborgs Potatissallad Ekonomi. Akşam Yemeği: Grandiosa Holy Pepperoni. Aperatifler/Diğer: Gouda eller Edamer Ost, Garant Grovt Bröd Lingon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|