01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2177 kcal
|
Yağ: 87,36g | Prot: 141,70g | Karb: 198,76g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе 2023.01.01, Leor Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо. Öğle Yemeği: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Домашний, Молоко2,5, Сметана20 Йогурт, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Кубань Хлеб Маршмеллоу, Печень Говяжья 2022.12.17, Красная Цена Батон, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Магнит Яблоко, Лента Сыр Сливочный 50%, Акконд Десерт Фараделла. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|