01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2065 kcal
|
Yağ: 77,73g | Prot: 107,74g | Karb: 232,51g.
Kahvaltı: Velle Кокосовое Молоко, Ашан Тыква Замороженная, Приготовленный Яичный Белок, Сады Придонья Пюре Тыквенное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Solgar Омега-3, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Barilla Макароны Penne Rigate. Öğle Yemeği: Plan B Миндальное Молоко, Скумбрия Запеченная, Азбука Вкуса Дорада Запечённая, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Смесь Мексиканская, Треска Отварная, Лента Чёрный Рис, Оливковое Масло. Akşam Yemeği: Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Треска Отварная, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Льняное Масло, Сельдерей. Aperatifler/Diğer: Полезные Сладости Шоколад Ручной Работы на Основе Кэроба, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Клубника (Несладкая, Замороженная). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|