aaland Günlüğü, 01 Nis 23

aaland Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Nisan 2023:

1292 kcal

Yağ: 44,15g | Prot: 101,19g | Karb: 119,68g. Kahvaltı: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Пп сырники. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Белевская Пастила Пастила Белевская с Вишней, Zero Соус Сырный, Окей Перец Красный, Картошка фри пп. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр, Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Гречка с кальмаром. Aperatifler/Diğer: King Protein Soy Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...