01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1742 kcal
|
Yağ: 68,30g | Prot: 87,67g | Karb: 205,84g.
Kahvaltı: Смешанные Орехи, Каша Овсяная, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Сметана 15%, Вареное Яйцо, Петровская Слобода Классический, Almette Творожный Сыр, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Джемы и Варенья, Творог 5%, Bob Snail Конфеты Манго, Сыр, Макароны с Фаршем. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|