Sol-Angelica Günlüğü, 01 Nis 23

Men åh va trött jag blir… ja ja bara att fortsätta kämpa. Jag vägrar ge upp 💪💪💪
97,8 kg Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.    Geriye kalan: 33,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

864 kcal Yağ: 53,44g | Prot: 57,76g | Karb: 31,70g.   Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Röd Paprika, Äggröra, Bacon. Akşam Yemeği: Smör, Blomkål, Jensens Bofhus Rödvinsås, ICA Oxfilé. Aperatifler/Diğer: Marabou Premium 86% Cocoa. devamı için...
2431 kcal Egzersiz: Spinning - 21 dakika, Garmin - 23 saat ve 39 dakika. devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ååååå man blir så frustrerad när man får röda siffror! Och börjar rannsaka hela sin vecka. Och man har förmodligen gjort allt rätt och ändå gick det åt fanders. Men det är bara att fortsätta för alternativet, att bara skita i allt, är inget alternativ. Så all pepp till dig, hang in there 💪💪💪 
01 Nis 23 üye tarafından: raschkatten

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sol-Angelica Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.