01 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 67,23g | Prot: 95,97g | Karb: 200,57g.
Kahvaltı: MAOAM Kaubonbon, Hofmaier Rohschinken Leicht, Tomaten, Bärlauch, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Walnussbrötchen. Öğle Yemeği: Bratwurst. Akşam Yemeği: Florette Feldsalat , Orangen, Rapsöl, Champignons Frisch, Gut & Günstig Gnocchi, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|