|
BS 110
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1377 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 72,06g | Karb: 165,95g.
Kahvaltı: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Basil Pesto, Oranges , Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread, Thomas' 100 Calorie Plain Bagels. Öğle Yemeği: Jam Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Akşam Yemeği: White Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sea Bass. Aperatifler/Diğer: Pecan Nuts , Our Family Sugar Free Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|