31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 32,06g | Prot: 37,41g | Karb: 206,72g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Jamur. Öğle Yemeği: Gula Pasir, Nasi Putih, Sambal Matah. Akşam Yemeği: Ayam, Mie Bakso. Aperatifler/Diğer: Kue Apem, Kue Apem, Kue Bolu Coklat, Kerupuk Putih, Es Kelapa Muda. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|