30 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 80,12g | Karb: 82,51g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Alnatura Basis Porridge Ungesüßt. Akşam Yemeği: Schweinefilet, Edeka Feldsalat, Hartgekochtes Ei, Karotten, Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Leimer Backerbsen, Aldi Naturjoghurt, Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|