|
не пойму, папа
может пмс
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 79,08g | Karb: 142,04g.
Kahvaltı: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Махеевъ Джем Вишневый, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Куриные Грудки (Запеченые), Слобода Майонез Оливковый 67%. Akşam Yemeği: Елизавета Хлебцы Вафельные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Якобс Кофе 4 в 1. Aperatifler/Diğer: Махеевъ Джем Вишневый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|