02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 8,59g | Prot: 15,33g | Karb: 37,13g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Schwartau Extra Zero Himbeere, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Akşam Yemeği: Edeka Erdbeeren, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Gourmet Rohschinken, Vollkornbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|