02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 69,21g | Prot: 69,97g | Karb: 127,50g.
Kahvaltı: Приготовленные Баклажаны, Alpro Hazelnut & Pecan, Велком Салями Милано, Экстра Хлеб Ржаной , Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кинто Джем Слива, Чай Несладкий. Akşam Yemeği: Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лосось. Aperatifler/Diğer: Кулек Пряная Ореховая Смесь с Кайенским Перцем, Msknull Сироп для Кофе Лаванда, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Donnie_Darko97 Kilo Geçmişi
|