02 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 86,24g | Prot: 64,41g | Karb: 147,83g.
Öğle Yemeği: Sütaş Mihaliç Peyniri. Akşam Yemeği: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Zeytinyağlı Kereviz, Zeytinyağlı Barbunya. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|