03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 10,88g | Prot: 16,92g | Karb: 35,85g.
Kahvaltı: Чай, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Мармелад, Мармелад. Aperatifler/Diğer: Tini Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|