03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 39,84g | Prot: 98,02g | Karb: 69,92g.
Kahvaltı: Nl Коктейль. Öğle Yemeği: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Cirio Масло Оливковое, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Енерджи Коктейль Коктель. Aperatifler/Diğer: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Филадельфия Оригинал Филадельфия, Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|