natakurovtseva Günlüğü, 03 Nis 23

За вікном похмуро і дощ. Дуже хочеться солодкого. Тож на перекус вівсянка з яблуком і корицею, на солодке - склянка какао.

---

1612 kcal

Yağ: 56,74g | Prot: 106,09g | Karb: 169,81g.   Kahvaltı: Roshen Конфеты Chocolateria, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Aro Лосось Слабосоленый , Ржаной Хлеб, Помидоры, Яйцо. Öğle Yemeği: Батон, Mlekovita Сыр Гауда , Апельсин, Мойва, Капуста Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Akşam Yemeği: Горчица, Ilona Лаваш Армянский, Яготинська Ряженка 4%, Своя Линия Смесь Овощная Соте, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Добряна Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Красное Яблоко, Селянське Молоко 1,5%, Nestle Несквик . devamı için...