03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 50,69g | Prot: 53,60g | Karb: 70,96g.
Öğle Yemeği: Badem. Akşam Yemeği: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kadayıf. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|