03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1933 kcal
|
Yağ: 52,41g | Prot: 122,58g | Karb: 253,79g.
Kahvaltı: Arándanos, Vivicosi Leche de Avena , Café, King Pasta de Mani King, American Classic Pancake Syrup Sugar Free, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Plátano, Nestlé Goodnes Skyr, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Gourmet Polvos de Hornear , Tottus Canela Molida, Vivo Compota, Foodtech Vegan Protein, Vivo Avena Instantánea, Clara de Huevo. Öğle Yemeği: Vivo Jugo en Polvo, tofu meatball, Apio, Tomates, Lechuga, Brócoli, Arroz Basmati. Akşam Yemeği: Marraqueta, quinoa bars, Té (Infusión), Vivo Jugo en Polvo, Huevo, Palta. Aperatifler/Diğer: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Manzana, Monster Monster Energy, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|