03 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 180,49g | Karb: 90,46g.
Kahvaltı: Studentenfutter, Getrocknete Feigen, Himbeeren, Magerquark. Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaufland Stremellachs Pfeffer. Akşam Yemeği: Thermomix Low Carb Pizza mit Hähnchen . Aperatifler/Diğer: Früchtetee. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anetamariola Kilo Geçmişi
|