29 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 49,70g | Prot: 58,70g | Karb: 180,21g.
Kahvaltı: Шоколад, Яблоко Зеленое, Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Gullon Печенье с Шоколадом, Сыр, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Запеченные или Жареные Креветки, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Словяночка Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Lion. Aperatifler/Diğer: Бастурма, Сыр Моцарелла, Лаваш. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|