01 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 53,77g | Prot: 51,39g | Karb: 116,33g.
Öğle Yemeği: Jumbo Rundvlees Kroket, AH Witte Bollen. Akşam Yemeği: Galia Meloen, Maggi Kerriesaus, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade, AH Prei, AH Basic Zonnebloemolie, Zoete Aardappel. Aperatifler/Diğer: Alesto Luxe Noten Melange, Banaan, Lindt Excellence 85% Cacao. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|