04 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 32,00g | Karb: 9,40g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
granat_granat Kilo Geçmişi
|