01 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 80,11g | Prot: 59,07g | Karb: 2,82g.
Kahvaltı: Café, Shefa Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Bacon, Carne de Vaca Moída. Akşam Yemeği: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Bacon Fatiado. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Doce Menor Adoçante, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FernandaCipriano Kilo Geçmişi
|